Η συνηθισμένου της οικογενειακής ζωής. Τι να κάνω;

Στο τελευταίο άρθρο που έθιξε το πρόβλημα των συχνών σχέσεων -. ρουτίνας

Δεν έχει σημασία πόσο ισχυρή είναι η αγάπη, δεν έχει σημασία πόσο σας ελπίδα ότι ρουτίνας δεν θα σας επηρεάσει - το γεγονός είναι ότι αργά ή γρήγορα σε κάθε σχέση έρχεται αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Τι να κάνετε αν είστε αντιμέτωποι με αυτό στη σχέση τους;

Ίσως να σας φοβίζει.

Ίσως να αρχίσετε τώρα σπεύδουν να κάνετε στη συνέχεια: για να σώσει τη σχέση, το διαζύγιο / αφήνουν και να βρει μια νέα αγάπη, κάνουν το αν μια υπόθεση;

Μη βιαστείτε. Είναι σημαντικό να ηρεμήσουμε και να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι μια διάταξη είναι χαρακτηριστική για κάθε ζεύγος, και σε αυτή την ρουτίνα έννοια - ένα φυσιολογικό φαινόμενο.

ΣΤ Beigbeder μάλιστα ότι «η αγάπη ζει τριών ετών». Λυπάμαι που πρέπει να συμφωνήσω εν μέρει μαζί του. Για τα περισσότερα ζευγάρια κατά τη λήξη της περιόδου αυτής, καθίσταται επείγουσα κρίση των σχέσεων και την εσωτερική βάσανο.

Αυτοί οι άνθρωποι που κάποτε γνώρισε μια αγάπη για τον άλλον, αποφάσισαν να ζήσουν μαζί, και να έρθουν εδώ ... και αρχίζει το μονοπάτι για την αποξένωση. Κάθε μέρα γίνονται όλο και περισσότερο ο ένας από τον άλλο συναισθηματικά, είναι απογοητευτικό, είναι συγκεχυμένη. Είναι σημαντικό να μην πανικοβληθείτε και να μην καταστρέψει την οικογένεια και να προσπαθήσει να αναβιώσει τα συναισθήματα που μια φορά και το κίνητρο να είναι γύρω.

Εάν είστε πρόθυμοι να για να κρατήσει τη σχέση, τότε να είστε προετοιμασμένοι ότι θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά. Ξεκινήστε με το γεγονός ότι μιλήσετε με το σύντροφό σας ανοιχτά και ειλικρινά. Πες μου τι σας ενοχλεί, μάθετε τι τον ενοχλεί. Ήρεμα συζητήσουμε αν θέλετε να κρατήσετε τη σχέση των δύο. Εάν σε αυτό το στάδιο όλη τη δουλειά, στη συνέχεια να προχωρήσουμε.

1. Παρακαλώ δεχθείτε ως γεγονός ότι εφ 'όσον έχετε ζήσει με το άλλο στη σχέση σας συσσωρεύονται παράπονα και απαιτήσεις. Ήταν, επίσης, οι προσδοκίες μέρος που δεν επαληθεύτηκαν.
2. Είναι απαραίτητο για να τα συζητήσουμε. Προσπαθήστε απλά να μιλήσει. Φροντίστε να κρατήσετε τη συνομιλία σας δεν γίνει μια διαφορά ή σκάνδαλο. Για να σας βοηθήσουμε - τις δεξιότητες του διαλόγου, «καλλιεργούνται-up», να σέβονται ο ένας τον άλλον και να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το συνομιλητή. Και σε αυτό, συμπεριλαμβανομένων χτίστηκε αυτές τις σχέσεις που ονειρεύεστε.
3. Έτσι, ύβρεις, τις καταγγελίες, τις προσδοκίες που συζητήθηκαν. Ίσως ακόμη και συμφώνησε να «διορθώσουν». Τώρα είναι η ώρα να αποκτήσει τις ακόλουθες δεξιότητες:. «I-μηνύματα» Χρησιμοποιήστε αυτό το σχήμα είναι να μιλήσει σε πρώτο πρόσωπο για τις εμπειρίες τους. Για παράδειγμα, αντί του στέμματος «Μόλις πάρουν τα σκουπίδια ξεχάσει / να διορθώσετε το νεροχύτη / πάει στο κατάστημα,» δοκιμάστε το ρητό, «Ήμουν πολύ αναστατωμένος όταν του ζητήθηκε να πάει στο κατάστημα, δεν θα τηρηθεί.»

Δεν είναι απαραίτητο να σταθώ σε ασήμαντες διαφωνίες, περνούν ώρες συζητώντας πόσο άδικη η ζωή είναι για εσάς. Πιστέψτε με, ο σύντροφός σας μπορεί να πει πράγματα για σένα καθρέφτη. Ναι, ακόμα κι αν είναι το πιο θαυμάσιο πρόσωπο στον κόσμο. Αλλά και για να κρύψει τα συναισθήματά τους, επίσης, δεν είναι απαραίτητο. Και τα δύο θετικά και αρνητικά συναισθήματα θα πρέπει να βρει μια λύση εποικοδομητική έκφρασης.

Ας το καλό σας σύντροφο.

Αλλά δεν ζήτησε σε αντάλλαγμα.

Όταν μάθουν να δίνουν εθελοντικά και όχι κάτω από την απειλή ή με την ελπίδα ότι θα εκτιμήσετε - θα έχετε λιγότερες αξιώσεις. Θυμηθείτε: όλα όσα γίνονται ανάμεσα σε δύο άτομα, μεταξύ των οποίων την ευγνωμοσύνη, θα πρέπει να είναι εθελοντική. Τώρα, σχετικά με τις δουλειές του σπιτιού και την καθημερινή ζωή.

Τα πάντα συνδέονται με το σπίτι, την άνεση, την καθαριότητα - είναι καθήκον του καθενός που ζει στην ίδια περιοχή. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε η ζωή έγινε η ευθύνη του κάποιος ένα. Μετά από όλα, αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, μομφές και τις προκλήσεις.

Θυμηθείτε, επίσης, για το προσωπικό χώρο.

Ο καθένας υποτίθεται ότι είναι.

Όλοι μας έχουμε την ανάγκη για ησυχία, ηρεμία, αυτο-ανάπτυξη, ένα χόμπι. Αν το ζευγάρι ξοδεύει όλο τον ελεύθερο χρόνο του μαζί, δεν επιτρέπει άλλο πρόσωπο για να περνούν το χρόνο τους και μόνο μαζί σου - εκεί θα έχουν σύντομα προβλήματα.

Με την ευκαιρία, για το χρόνο που περάσαμε μαζί.

Είναι επίσης απαραίτητο να είναι σε θέση να οργανώσει.

Μην το περάσετε απλά βλέποντας τηλεόραση ή μια συζήτηση για τα προβλήματα και να προσπαθήσουμε να βρούμε κοινά πράγματα που ο καθένας ενδιαφέρεται για: Μαγειρική, το περπάτημα, σπορ, ταξίδια, πάρτι. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ - μια χαρά και για τους δύο. Αν έχουν γίνει ήδη οι γονείς, θα βρείτε την ευκαιρία να περάσουν τουλάχιστον μερικές ώρες την εβδομάδα χωρίς αυτούς.

Και τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα:

όλα αυτά τα πράγματα θα λειτουργήσει μόνο όταν συνδυάζεται εκεί εμπιστοσύνης, και οι άνθρωποι τείνουν να είναι γνήσια.

Μόνο σε αυτή την περίπτωση, υπάγονται στην αγάπη μπορεί να βιώσει όχι τρία χρόνια και επ 'αόριστον.