Μιλάω πολύ για τον εαυτό σας

Πάρα πολύ ομιλητικός και ειλικρινής, είναι έτοιμοι να μετατρέψουν την ψυχή, δεν ανησυχούμε πάρα πολύ για το πώς είναι κατάλληλη. Αλλά οι ομολογίες τους είναι συχνά ακούγεται εκτός τόπου, ή γίνονται αντιληπτές ως αγενής.

«Μια τέτοια συμπεριφορά δείχνει ότι το άτομο είναι σπασμένο επαφή μεταξύ τους και με τους άλλους ανθρώπους, - λέει η Τατιάνα Rebeko Γιουνγκ αναλυτής. - Όποιος μιλά για την προσωπική του ζωή, να μην καταφεύγουν σε αυτολογοκρισία, τόσο απορροφημένος στη δική συναισθήματά του, τις επιθυμίες και τους φόβους για να χάσει την αίσθηση της σύνδεσης με ένα άλλο πρόσωπο και δεν λαμβάνουν υπόψη ότι υπάρχει μια σειρά από ενδιαφέροντα ". Γιατί συμβαίνει αυτό;

διαφυγής από μοναξιά

Η απόσταση είναι δύσκολο να συμμορφωθούν με για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν την απογοήτευση που σχετίζονται με την υλοποίηση της υπαρξιακής μοναξιάς.

«Όταν ένας ενήλικας είναι συνεχώς (και ανοιχτά) μιλά για τον εαυτό του, συμπεριφέρεται σαν παιδί - λέει η Τατιάνα Rebeko. - Αυτή η οπισθοδρομική συμπεριφορά - μια ασυνείδητη προσπάθεια να διαχωρίσει από την αλήθεια, η οποία αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπος μόνος στην ουσία, και μόνο στον πόνο και στο πρόσωπο του θανάτου ".

Το φαινόμενο αυτό υποδηλώνει ασαφή τα όρια μεταξύ εντός και εκτός, μεταξύ «Ι» και «μη εγώ». Περιττό να ανοίξει σε μια λογική συγχωνεύτηκε με ένα άλλο πρόσωπο, αντιλαμβάνεται ότι, ως συνέχεια. Ως εκ τούτου, στην ανακοίνωσή της, δεν υπάρχει συμβολική απόσταση.

«Είμαι μάθηση να οικοδομήσουμε ένα διάλογο έτσι ώστε οι άνθρωποι μίλησε για τον εαυτό του»

Όλγα, 30 χρονών, διευθυντή πωλήσεων

«Ξέρω ότι μιλάμε πάρα πολύ, αλλά μου φαίνεται, αν κλείσει, θα είστε στη σκιά και σταματούν παρατηρήσει. Αν και ο αυθορμητισμός μου, ομιλητικότητα, κοινωνικότητα πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει. Οι άνδρες, για παράδειγμα, συχνά ερεθισμένο, η σχέση μας γρήγορα αρχίζουν να τους γέννησε. Για να αλλάξει κάπως την κατάσταση, πήγα στην ψυχοθεραπεία, και πολύ ελπίζουμε να είναι σε θέση να μάθουν ένα διαφορετικό στυλ επικοινωνίας, να μάθουν να ενδιαφερθούν για άλλους ανθρώπους, να ακούσει τι λένε. "

Οι ανάμιξη φαντασιώσεις γεγονότα

«Οι άνθρωποι, περνώντας εύκολα μια εμπιστευτική εξομολογήσεις για τον εαυτό μου, όπως ένα παιδί δεν κατάφερε να οριοθετήσει έδαφός τους, να δημιουργήσουν το δικό τους εσωτερικό κόσμο, - λέει ο ψυχοθεραπευτής Nicole Prieur. - ψυχολογική χώρο του ατόμου με την απαραίτητη τομέα του μυστηρίου που δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί. Είναι ακόμα δύσκολο να γίνει διάκριση ανάμεσα στην πραγματικότητα και τη φαντασία, πραγματικότητα από τη φαντασία. "

Αυτό είναι τι θα συμβεί αν ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα δυσλειτουργικό περιβάλλον, απαλλαγμένο από το φόβο και να μην αισθάνεται ασφαλής, αν δεν είχε επαφή με τους γονείς της, η οικογένεια δεν ήταν πλήρης ή, αντίθετα, αγαπώντας γονείς παρεισφρήσει ανεπίσημα στη ζωή του, βλέποντας το ως μια συνέχεια. Αυτοί οι ενήλικες δεν θα μπορούσε να διδάξει το παιδί απλή σιωπή, αναγκάζοντάς τον να τους πει τι σκέφτεται.

Η συνεχής επιθυμία να αρέσει

Η ανάγκη για συνεχή και πολλή συζήτηση για τον εαυτό σας θεραπευτές εξηγούν επίσης διαταραχή της προσωπικότητας, οριακά εκδήλωση της φύσης, κοντά σε υστερία. Ο σκοπός του (συχνά ασυνείδητη) από αυτούς τους ανθρώπους είναι απλή: για να εντυπωσιάσουν, για να προσελκύσουν την προσοχή με κάθε κόστος. Χρησιμοποιούν τη στρατηγική της «τρέχει μπροστά»: naboltal ακριβώς όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγει να μιλάμε για ό, τι δεν θέλετε να μιλήσετε. Συγκλονιστικές δήλωση, ριζοσπαστικές απόψεις είναι ένα προπέτασμα καπνού που κρύβει τρωτά σημεία.

Ψυχοθεραπευτής Jane Turner εξηγεί αυτή τη συμπεριφορά είναι η επιθυμία να δοκιμαστεί η αντοχή της σχέσης, «Αν μετά βάζω τα πάντα για τον εαυτό σας, συμπεριλαμβανομένων το χειρότερο, έχω πάρει ακόμα, τότε γνώρισα έναν πραγματικό φίλο.» Αυτές οι ενήλικες συμπεριφέρονται σαν αντιπαθητικός παιδιά, συνειδητά εκδηλώνεται με ένα χειρότερο χέρι, για να βεβαιωθείτε ότι αγαπιούνται. Για ακατάσχετη ειλικρίνεια κρύβει μια ανησυχητική ερώτηση: «Μπορώ να αξίζουν αγάπη και σεβασμό»

Τι πρέπει να κάνω;

Επαναφορά τα όρια του σώματός του,

Βήμα προς βήμα, Marshall όρια μεταξύ τους και τους άλλους. Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να αισθανθείτε πού τελειώνει το σώμα σας: αισθάνονται τα πέλματα των ποδιών σας, τα δάχτυλα επάνω. Σχεδιάστε μια νοητή γραμμή που χωρίζει και προστατεύει το «εγώ», και μην αφήνετε κανέναν (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας) πέρασε.

Για να μελετηθεί τον εσωτερικό κόσμο

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μείνετε στη σιωπή και τη μοναξιά. Ακούστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, μετακινήστε τους ... και αφήστε τους. Αν είστε ένα ημερολόγιο, μπορείτε να τα γράψω, αλλά κανείς δεν διαβάζουν! Συνηθίστε στην ιδέα ότι μοιραζόμαστε τα πάντα στον κόσμο είναι αδύνατη. Γίνετε πραγματικά ενηλίκων μπορεί να την εκμάθηση μόνο να ανέχεται την απογοήτευση και τη μοναξιά.

Για να απαλλαγούμε από ψευδαίσθησης σύντηξης

Στην αγάπη και οικογενειακή ζωή, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση της λέξης «εμείς» αναγνωρίζουν την αυτονομία των εταίρων και τη δική τους ατομικότητα. Στη φιλία και την εργασία, θέτουν σαφείς απόσταση: αν ο καθένας θα συμμορφώνεται με την αρχή του απαραβίαστου της ιδιωτικής ζωής του άλλου προσώπου, η επικοινωνία θα γίνει πιο άνετη για όλους.

Εκείνοι που κλείνουν

Εάν ένα αγαπημένο πρόσωπο βυθίζεται σε σύγχυση υπερβολική ειλικρίνεια, ή απλά έχετε κουραστεί από ατελείωτες ιστορίες του για τον εαυτό τους, είναι απαραίτητο να τον ενημερώσει γι 'αυτό.

Σωστά και με σαφήνεια, να σταματήσει, να εξηγήσει ότι είστε στενοχωρημένοι για να ακούσουν τέτοια πράγματα. Και μην προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί είναι τόσο ενοχλητικές, τι περιμένει από εσάς, στην πραγματικότητα, αυτό που λείπει, ή τι να του πω να δώσει λιγότερο. Πράγματι, συχνά, να μιλήσω πάρα πολύ και πολύ ανοιχτά, οι άνθρωποι κατέστησε σαφές ότι θα του δώσει αρκετό χρόνο και προσοχή ότι δεν αισθάνονται πλήρως τη συμπάθειά μας. βλέπε επίσης

τα ονόματα μας είναι πολλά παράγωγα. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αποκαλούνται με το πλήρες όνομα, κάποιος - ένα υποκοριστικό, άλλοι προτιμούν γενικά περίπλοκα σχήματα, τα οποία είναι αδύνατον να μαντέψει, αν δεν ρωτήσω. Τι να κάνετε αν θέλετε να δημιουργήσουν δίαυλο επικοινωνίας, αλλά δεν ξέρω ποια μορφή του ονόματος προτιμώμενο συνομιλητή.

Η σχέση με το σώμα, αυτο-αντίληψη, την επιθυμία, τα κίνητρα, αυτο-αγάπη και αποδοχή. Όλες αυτές οι έννοιες δεν υπάρχουν στο κενό, ο άνθρωπος κοινωνικό ον. Είναι σημαντικό να γνώμη των άλλων ανθρώπων, η μόδα είναι σημαντική, είναι σημαντικό να είναι στην ομάδα. Fitness εκπαιδευτή Ξένια βασιλιά για την προέλευση της έλλειψης αγάπης για το σώμα κάποιου.